Źle dobrana wielkość prezerwatywy nie tylko grozi pęknięciem lub zsunięciem się podczas stosunku, ale także pogarsza doznania płynące z seksu. Dlatego warto poświęcić chwilę i ustalić, który rozmiar będzie właściwy. Rozmiary prezerwatyw – kilka słów o penisachOprócz kolorów, smaków i zapachów kondomy mają też różne wielkości. Kiedyś właściwie nie brano tego parametru pod uwagę, bo i wybór rozmiarów był na rynku bardzo skromny. Dziś producenci zapewniają szeroką gamę długości i średnicy prezerwatyw, dlatego można dość precyzyjnie wybrać odpowiedni model. Penis przeciętnego Europejczyka mierzy we wzwodzie ok. 14 cm (w raporcie Kinseya z 1948 r. podano wartość 15,25 cm, a Wessellsa z roku 1996 – 13 cm), dlatego najczęściej spotykane u nas prezerwatywy, określane często jako standard czy normal, mają długość 18 cm i obwód 53 mm. Na wielkość przyrodzenia mają wpływ różnice rasowe. Najkrótsze penisy posiadają Azjaci, 12–13 cm we wzwodzie, a najdłuższe Afrykańczycy – nawet 19–20 cm w erekcji. W związku z tym w sprzedaży jest kilka typów oznaczeń wielkości kondomów, które odzwierciedlają konkretne rozmiary. Prezerwatywy najmniejsze są oznaczane S, ściśle przylegające lub azjatyckie, średnie to M, europejskie, normal, regular, standard oraz największe: large, L, XL, afrykańskie. Nie warto się oszukiwać i dla poprawy samopoczucia kupować za dużych kondomów – po pierwsze ze względu na zsuwanie się mają ograniczoną funkcję antykoncepcyjną, po drugie nie zapewniają tak potrzebnego podczas seksu uczucia komfortu i relaksu. Kilka wskazówek, jak poprawnie zmierzyć członekNależy wywołać erekcję, ale to zapewne przyjemna część zadania. Zanim to jednak zrobisz, przygotuj kawałek wstążki, nitki lub nieelastyczny sznurek i nożyczki. Takiego pomiaru najlepiej dokonywać w dobrze ogrzanym pomieszczeniu, bo niska temperatura może nieco zaburzyć wyniki. Teraz można zacząć właściwe badanie. Penisa mierzy się w pozycji stojącej, układając go pod kątem 90 stopni w stosunku do ciała. Jeden koniec sznurka trzeba przyłożyć u góry prącia, zagłębiając go w ciało aż do kości łonowej, resztę w miarę dokładnie przyłożyć do prącia do końca żołędzi. Chwycić paznokciami koniec sznurka i tam go uciąć. Teraz wystarczy zmierzyć długość linijką. Następny krok to pomiar obwodu. Wokół nasady penisa, czyli blisko ciała, trzeba owinąć drugi kawałek sznurka, uciąć i zmierzyć. Jeśli penis jest grubszy na wysokości żołędzi, niestety nie można wziąć tego pod uwagę – liczy się tylko obwód u nasady. Jakie rozmiary kondomów są dostępne w sprzedażyWybierając rozmiar zabezpieczenia w formie kondomów, mężczyźni najczęściej koncentrują się na długości prezerwatywy. Dużo ważniejszym parametrem jest jednak jej obwód, bo to on odpowiada za dobre przyleganie, brak zbytniego ucisku i nie pozwala, aby gumka się zsunęła. Znając obwód prącia, można zacząć przeglądać ofertę rynkową, długości będą odpowiednio dopasowane. W czym więc możecie wybierać… obwód 9,5–10 cm – prezerwatywa 47 mm ( 47) obwód 10–11 cm – prezerwatywa 49 mm (Mates Comform, Secura Pocet Rocket 49, Pasante Trim 49, Durex Close Fit, 49 Close Fit, Sico 49) obwód 11–11,5 cm – prezerwatywa 53 mm ( 53, Amor Nature 53, SKYN Original oraz SKYN Extra Nawilżone) obwód 11,5–12 cm – prezerwatywa 56, 57 mm (Durex Classic, Durex Elite, Durex Pleasuremax, Durex Extra Safe, Unimil Skyn Large, EXS Regular, More Amore Condom Soft Skin, Safe Super Lube Condoms Extra Lubri, 57) obwód 12 – 13 cm – prezerwatywa 60 mm ( 60, Pasante King Size, Secura Big Boy 60) obwód 13–14 cm – prezerwatywa 64 mm ( 64) obwód 14–15 cm – prezerwatywa 69 mm ( 69, Pasante Super King 69). Jak widać, o komfort stosunków seksualnych najlepiej dba firma która zresztą najszerszą rozmiarówkę uczyniła swoim znakiem rozpoznawczym. Nieźle radzi sobie też Pasante, za to dziwi, że tacy potentaci jak Durex czy Unimil nie mają w ofercie prezerwatyw większych niż 56 mm.RT @Jan15428575: Ksiądz katopato mierzył młodziankom prątki. Tłumaczył, że musi zmierzyć członek we wzwodzie i w stanie spoczynku. Miał do tego miarkę. Dotykał też jąder i penetrował odbyt, w celu zbadania prostaty. Uważam, że metodologia była wzorcowa. O co chodzi sądowi? 18 May 2023 14:45:08 9 maj 2017 · Zaktualizowano: 14 sie 2021 Nie wiem, czy jestem zadowolony/a z rezultatu O lekarzu 3 ośrodki w Mazowieckie, Śląskie... Kontakt Dodaj zdjęcie Dodaj zdjęcie Czy na pewno chcesz usunąć to zdjęcie? Moj penis jest zenujaco maly w zwisie mam okolo 8cm a w zwodzie okolo 14 a obwodem przypomina palec roslego faceta wiec najbardziej mnie interesuje powiekszenie w obwodzie. Chcialbym miec w grubosci takiego penisa zebym mogl kochac sie w prezerwatywach bo do tej pory sa stanowczo za duze. Zainteresowała Cię ta historia? Podziel się z nami Twoją relacją! 4.7 in. (12.0 cm) for girls, 5.1 in. (13.0 cm) for boys. In a separate study of adults, researchers found that spleen length changed very little from the late teen years through ages 40 to 50. For Penis pełni wiele różnych funkcji. Odpowiada za bezproblemowe oddawanie moczu, wyprowadzanie nasienia czy też za kontakty seksualne (kopulację). W związku z tym musi być prawidłowo zbudowany. Nie każdy mężczyzna zdaje sobie jednak sprawę z tego jak zbudowany jest jego członek oraz jakie elementy wchodzą w jego skład. Posiadanie takiej wiedzy może się okazać bardzo przydatne, gdyż w ten sposób ma się pełną świadomość tego jak korzystać ze swojego penisa oraz jak dbać o jego higienę. Jak zbudowany jest penis? Co trzeba wiedzieć na ten temat?Średnia długość penisa – jak to wygląda w Polsce oraz na świecie?Obwód penisa – jaka jest średnia?Optymalny kształt penisa – jak powinien wyglądać członek?Erekcja męskiego członka – co to właściwie jest? Jak się objawia i na czym polega? dr n. med. Paweł Bednarek Jak zbudowany jest penis? Co trzeba wiedzieć na ten temat?Penis składa się z trzech podstawowych elementów składowych:korzenia – znajduje się tuż przy kości łonowej i jest to niej solidnie przymocowany. Co za tym idzie korzeń nie jest widoczny dla ludzkich oczu,trzonu – zdecydowanie najdłuższa część męskiego przyrodzenia. Co istotne jest to odcinek ruchomy, który bez większych problemów zwiększa swoją objętość (na skutek doprowadzenia odpowiedniej ilości krwi). Trzon penisa jest pokryty skórą,żołędzia – część penisa, która jest pokryta śluzówką i odznacza się sporą wrażliwością na rozmaite bodźce (np. na dotyk). W spoczynku męski żołądź jest pokryty napletkiem, który w trakcie wzwodu zsuwa się z niego. Bardzo ważne jest to, aby regularnie dbać o jego higienę, tak aby nie dochodziło do żadnych infekcji, stanów zapalnych i zmian tabletki na powiększenie penisa – ranking i opinieDo trzech wspomnianych elementów można dorzucić również wędzidełko, które jest odpowiedzialne za połączenie żołędzia z napletkiem. W niektórych przypadkach wędzidełko jest zbyt krótkie, co doprowadza do pojawiania się bólu w momencie zsuwania się napletka z żołędzia. Mężczyznom zmagającym się z takim problemem zaleca się wizytę u doświadczonego i wykwalifikowanego długość penisa – jak to wygląda w Polsce oraz na świecie?Penis posiada swoją określoną długość. Oczywiście nie u każdego mężczyzny wygląda to w ten sam sposób. Szacuje się, że największe przyrodzenie posiadają obecnie mieszkańcy Ameryki Południowej oraz Afryki (zwłaszcza Wenezueli, Ghany, Boliwii, Konga, Kolumbii, Kamerunu i Ekwadoru). Średnia długość penisa we wzwodzie może u nich wynosić od 17,5 do ponad 18 centymetrów. Ciekawie wygląda to również w Islandii – około 16,5 penisa dzieli się jednak na rozmiar członka we wzwodzie oraz w stanie spoczynku. Ogólnie przyjęte wartości dla tych kategorii to: 13,2 cm we wzwodzie oraz około 9,2 cm w spoczynku. Przeciętny członek męskiego penisa na terenie Polski ma długość około 14-15,5 cm we wzwodzie oraz 10-11,5 cm w stanie spoczynku. Warto go sobie dokładnie zmierzyć i sprawdzić jaka jest w tym przypadku ogólnodostępna klasyfikacja. Obwód penisa – jaka jest średnia?W tym miejscu warto się również zastanowić nad tym jaka jest średnia wartość obwodu męskiego penisa. Szacuje się, że średni obwód wynosi aktualnie od 9 do 10 centymetrów w spoczynku oraz około 12-13 centymetrów we wzwodzie. To bardzo ciekawe informacje, ponieważ niektórzy panowie zauważyli, że obwód penisa może mieć znaczenie przy uprawianiu seksu z do niedawna uważało się, że największe znaczenie w tej kategorii ma rozmiar penisa, lecz z czasem zaczęto odchodzić od tego typu teorii, a panowie ze stosunkowo niewielkim przyrodzeniem przestali się tym martwić. Wiele wskazuje jednak na to, że im większy obwód członka tym większe doznania seksualne u kobiet, lecz najlepiej byłoby to oczywiście sprawdzić na własnym przykładzie i spytać o to kształt penisa – jak powinien wyglądać członek?Jedną z istotniejszych kwestii dla zainteresowanych panów jest oczywiście kształt penisa. Nie każda osoba podchodzi do tego na poważnie i często panowie nie zdają sobie sprawy z tego, że ich penis nie ma typowego kształtu męskiego członka. Za prawidłowy kształt uznaje się:penisa ukształtowanego w linii prostej,penisa delikatnie wygiętego ku ktoś ma problemy z realną oceną sytuacji powinien jak najszybciej skonsultować się z uznanym specjalistą. Najlepiej umówić wizytę u urologa, choć równie dobrym pomysłem jest wizyta u seksuologa, z którym będzie można porozmawiać na wszelkie tematy związane z seksem. Warto mieć na uwadze to, że dopuszczalne są niewielkie odchylenia penisa na boki. Nie jest to uznawane za poważną wadę pojawia się, gdy penis ulega silnemu zakrzywieniu. Może to doprowadzić do kłopotów w swobodnym uprawianiu seksu lub też nawet do dolegliwości bólowych w trakcie erekcji. Brak jakiejkolwiek reakcji skutkuje także szeroko rozumianym dyskomfortem u partnerek seksualnych. Erekcja męskiego członka – co to właściwie jest? Jak się objawia i na czym polega?Ostatnim z ważniejszych tematów, które będą poruszone w tym artykule jest tzw. erekcja męskiego członka. O tym pojęciu słyszał już praktycznie każdy i ma to związek ze swobodnym uprawianiem seksu. Do erekcji dochodzi na skutek dużego podniecenia seksualnego (np. na etapie gry wstępnej). Wpływ na to mają układ nerwowy oraz naczyniowy. Ciała jamiste wypełniają się sporą ilością krwi, a panowie są gotowi do odbycia stosunku seksualnego. Niestety w niektórych przypadkach mężczyźni zmagają się z zaburzeniami erekcji, przez co współżycie w ich przypadku jest praktycznie niemożliwe lub też wysoce utrudnione. W takiej sytuacji pomocne może się okazać wdrożone przez wybitnego specjalistę leczenie farmakologiczne. Niekiedy stosowane jest też leczenie operacyjne (chirurgiczne). Decyzję w tym zakresie podejmuje się indywidualnie, zależnie od konkretnego tabletki na erekcję – ranking i opinieIstotną rolę w procesie erekcji męskiego członka odgrywa tlenek azotu, dzięki któremu dochodzi do rozkurczania się naczyń jamistych penisa i swobodnego przepływu krwi do prącia. Co najważniejsze dochodzi w tym momencie także do podwyższenia ciśnienia w ciałach jamistych członka, a to doprowadza z kolei do zamknięcia naczyń. W ten sposób erekcja może być utrzymana przez dłuższy czas, co pozwala na długotrwałe uprawianie seksu. Obie strony z pewnością będą czerpać z tego niewyobrażalną przyjemność oraz satysfakcję. Zobacz:Ćwiczenia na powiększenie penisaJak powiększyć penisaPenisizeXLMember XXLExpansil CreamGigantX dr n. med. Paweł Bednarek Absolwent Wydziału Lekarskiego w Warszawie (Warszawski Uniwersytet Medyczny), Uczestnik zagranicznych praktyk zawodowych z zakresu chirurgii, urologii oraz ginekologii w USA i Hiszpanii. Obecnie lekarz rezydent w USK im. WAM w Łodzi. 2. Multiply your length value by 2.54. One inch is equal to roughly 2.54 centimeters, so converting inches to centimeters means multiplying a value in inches by 2.54. [2] 3. Label your new value as centimeters. Don't forget to include the correct label on your new value. Jakie prezerwatywy wybrać?/Getty Images Opublikowano: 21:39 Prezerwatywa jest najczęściej wybieraną metodą antykoncepcji. Do jej zalet należy z pewnością to, że można ją kupić bez recepty niemalże wszędzie. Jako jedyna chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Aby była skuteczna, należy nauczyć się prawidłowo z niej korzystać. Co to są prezerwatywy?Rodzaje i rozmiary prezerwatywSkuteczność prezerwatywyJakie prezerwatywy wybrać?Jak założyć prezerwatywę?Prezerwatywy dla kobiet Co to są prezerwatywy? Prezerwatywa jest mechaniczną formą antykoncepcji. Nakłada się ją na penisa w erekcji. Prezerwatywa ma postać osłony z cienkiej gumy, zazwyczaj lateksu. Współcześnie produkuje się prezerwatywy bezlateksowe oraz prezerwatywy dla kobiet. Rodzaje i rozmiary prezerwatyw Prezerwatywy występują w siedmiu ustandaryzowanych rozmiarach. obwód penisa od 9,5 do 10 cm – rozmiar o średnicy 47 mm, od 10 do 11 cm – rozmiar 49 mm, od 11 do 11,5 cm – rozmiar 53 mm, od 11,5 do 12 cm – rozmiar 56 mm, od 12 do 13 cm – rozmiar 60 mm, od 13 do 14 cm – rozmiar 64 mm, od 14 do 15 cm – rozmiar 69 mm. Najistotniejszą kwestią dla par, które zdecydowały się rozpocząć współżycie, jest wybór odpowiedniego zabezpieczenia przed niechcianą ciążą oraz chorobami przenoszonymi drogą płciową. Prezerwatywa jest najstarszym środkiem antykoncepcyjnym. Wzmianki o jej stosowaniu pojawiały się już w starożytnym Egipcie. Jest to także najpopularniejsza metoda zapobiegania ciąży – ponad 65 proc. Polaków deklaruje, że chętnie sięga po prezerwatywy. Skuteczność prezerwatywy Prezerwatywy należą do mechanicznych środków antykoncepcyjnych. Można kupić je bez recepty i są powszechnie dostępne – w aptekach, na stacjach benzynowych, sklepach, w internecie oraz maszynach vendingowych w większości barów i klubów. Chronią nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową: wirusem HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B i C. Skuteczność prezerwatyw według wskaźnika Pearla wynosi 2–15, oznacza to, że na 100 przebadanych kobiet stosujących tę metodę w ciągu roku kilka z nich zaszło w nieplanowaną ciążę. W większości przypadków wynika to z jej nieprawidłowego użytkowania lub źle dobranego rozmiaru. Natomiast, według Światowej Organizacji Zdrowia, ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową utrzymuje się na poziomie 80–95 proc. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z dobrym seksem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek 42,90 zł Odporność Naturell Omega-3 1000 mg, 120 kaps 54,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Jakie prezerwatywy wybrać? Największą skuteczność prezerwatywa zapewnia, kiedy jest odpowiednio dobrana. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na rozmiar prezerwatywy. Nieodpowiedni może być powodem zsunięcia się lub jej pęknięcia. Dobrze dobrana gumka powinna ściśle przylegać do członka. Standardowe rozmiary prezerwatyw zwykle są odpowiednie dla członka o długości 14 cm we wzwodzie (180 mm długości i 53 mm szerokości). Dostępne są także mniejsze i szersze opcje (prezerwatywy XL). Przed zakupem warto zmierzyć obwód i długość penisa. Poza funkcją ochronną, prezerwatywy mogą także służyć urozmaiceniu stosunku płciowego. Na rynku są dostępne gumki, które różnią się od siebie materiałem wykonania, kolorem, smakiem, kształtem oraz dodatkowymi właściwościami – wydłużają zbliżenie, rozgrzewają lub nawilżają. Najpopularniejsze rodzaje prezerwatyw to: prezerwatywy lateksowe – są najpowszechniejsze, rozciągliwe i nieprzepuszczalne, jednak zmniejszają doznania seksualne mężczyzn i mogą uczulać; prezerwatywy nielateksowe – są bardzo cienkie i wykonane z polizoprenu lub żywicy AT-10 (rzadko uczulają), są prawie niewyczuwalne podczas stosunku, prezerwatywy z wypustkami – ich powierzchnia jest prążkowana, dzięki czemu doznania obojga partnerów są bardziej intensywne, prezerwatywy ze środkiem plemnikobójczym – pokryte są środkiem, który działa niszcząco na plemniki, prezerwatywy wydłużające stosunek – są nasączone środkiem opóźniającym wytrysk (benzokainą), prezerwatywy nawilżane – wewnątrz i na zewnątrz są pokryte lubrykantem, sprawdzają się, kiedy kobieta zmaga się z suchością pochwy, prezerwatywy smakowe – przeznaczone do seksu oralnego, prezerwatywy o różnych kształtach i kolorach – ich przeznaczeniem jest urozmaicenie stosunku i zwiększenie doznań. Umiejętność zakładania prezerwatywy i prawidłowe obchodzenie się z nią podczas tej czynności jest gwarancją najwyższej skuteczności. Dzięki temu nie zostanie uszkodzona ani nie zsunie się w trakcie stosunku. Gumka powinna być nakładana na penis przez mężczyznę lub jego partnerkę tylko w stanie częściowej lub pełnej erekcji. Opakowanie należy otworzyć ostrożnie tak, aby przypadkowo nie uszkodzić znajdującego się w nim kondomu. Gumka jest zwinięta i można rozwinąć ją dopiero po przyłożeniu do penisa. Czubek należy ostrożnie przytrzymać, a drugą ręką rozwinąć ją w kierunku brzucha. Dobrze założona prezerwatywa powinna ściśle przylegać do członka, a na końcu posiadać wolną przestrzeń na spermę. Prezerwatywy dla kobiet Prezerwatywa dla kobiet, nazywana femidomem, jest mechaniczną formą antykoncepcji. Zakłada się ją tuż przed stosunkiem. Wyglądem przypomina męski kondom, posiada jednak pierścienie z obu stron, które ułatwiają jej wprowadzenie do pochwy. Jest wykonana z lateksu i ma w sobie środek nawilżający. Standardowa długość wynosi 17 cm. Nie ma żadnego wpływu na zdrowie i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Skuteczność prezerwatywy dla kobiet mierzona wskaźnikiem Pearla wynosi 5–21. Chroni także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Można ją kupić bez recepty, a cena waha się w granicach 10 zł. Nie można stosować jej równocześnie z prezerwatywą męską, ponieważ może dojść do ich zsunięcia. Zobacz także Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Angelika Janowicz Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na kierunku pielęgniarstwo, od 6 lat związaną z niezwykłym światem medycyny. Piszę, bo chcę podnosić świadomość społeczeństwa na temat tak ważnych kwestii jak zdrowie, zdrowy tryb życia czy profilaktyka. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy
The answer is that 14.5 inches equals 36.83 centimeters. How to convert 14.5 inches to cm? We know that one inch is equal to 2.54 centimeters. Therefore, to convert 14.5 inches to centimeters, we multiply the inch value by 2.54. This gives us 14.5 inches × 2.54 = 36.83 cm. So, 14.5 inches is equal to 36.83 centimeters.
Średnia długość członka we wzwodzie wynosi około 13 centymetrów – oczywiście w zależności od źródła, wartość ta może być nieco inna, jednak różnice okażą się nieznaczne. Według wielu specjalistów jest to długość, która pozwala na bezproblemowe usatysfakcjonowanie partnerki. Co więcej, nawet krótszy penis, może dać kochankom fantastyczne doznania, dlatego też kompleks małego penisa nie powinien spędzać mężczyznom snu z powiek. Wiemy jednak, że jest inaczej, dlatego też w tym artykule podpowiemy ci, w jaki sposób poradzić sobie z problemem. Ile mierzy średni penis? Średnia długość penisa to obiekt zainteresowań specjalistów od wielu lat. Powstały liczne publikacje i przeprowadzono mnóstwo badań, spośród których bardzo często przytacza się te, wykonane przez doktora biologii Alfreda Kinseya. Jego instytut, dzięki wywiadom z kilkoma tysiącami mężczyzn dowiódł, że średnia długość penisa we wzwodzie wynosi od 5 do 6,5 cala (12,7 – 16,5 centymetra), zaś w stanie spoczynku – od 1 do 4 cali (2,5 – 10 centymetrów). Średni obwód penisa wyniósł natomiast od 4 do 5 cali (10 – 12,7 centymetrów). Instytut Kinseya rzucił również więcej światła na kwestię mikropenisa – problemu, z którym zmaga się około 0,6% mężczyzn. Odnosi się on do tych osób, których członek (w momencie erekcji) nie przekracza długości 2,7 cala (około 7 centymetrów). Najczęstszą przyczyną tego problemu jest niewystarczająca ilość testosteronu w późniejszych etapach rozwoju płodu. Oczywiście mamy dostęp również do wielu innych, bardziej aktualnych badań, np. tych, jakie przeprowadził brytyjski psychiatra David Veale. Wziął on pod uwagę ponad 15 tysięcy mężczyzn, co pozwoliło mu uzyskać szczegółowe wyniki, które nie są zaskakujące. Dzięki nim dowiedzieliśmy się, że: średnia długość penisa w stanie erekcji wynosi 13,12 cm, a w spoczynku 9,16 cm; średni obwód penisa w stanie erekcji wynosi 11,66 cm, a w spoczynku 9,31 cm. Co więcej, dzięki przeprowadzeniu badań w różnych europejskich krajach można było określić rozmiar penisa dla poszczególnych narodowości. Według statystyk najlepiej wypadli Niemcy, których średnie długości penisa wynosiły 14,48 cm – oczywiście we wzwodzie. A jak prezentują się wyniki badań na mężczyznach zamieszkujących inne kontynenty? Wiele różnych źródeł potwierdza, że największy rozmiar penisa mają mieszkańcy południowej i środkowej Afryki, a także Brazylii oraz Meksyku (średnio 14,80 – 16 centymetrów). Jak zmierzyć długość penisa w odpowiedni sposób? Jeżeli chcesz przekonać się, jaki masz rozmiar penisa, powinieneś mierzyć go we właściwy sposób. Najlepiej użyć do tego taśmy mierniczej, której początek należy umieścić u podstawy członka, a więc w miejscu, w którym przylega on do ciała. Wyciągnij ją do samego czubka główki – możesz to zrobić zarówno w stanie spoczynku, jak i pełnej erekcji. Równie łatwo jest zmierzyć obwód penisa – użyj do tego taśmy mierniczej albo sznurka i zadbaj o to, aby członek był w pełnym wzwodzie. Teraz wybierz jego najszerszą część i owiń ją taśmą – liczba, przy której będzie się kończyć określi grubość twojej męskości. Grubość członka. Obwód równie ważny czy długość? A skoro już jesteśmy przy obwodzie penisa, warto powiedzieć o nim nieco więcej. Jak się bowiem okazuje, wielu mężczyzn niezadowolonych z długości swojego członka, posiada duży obwód przyrodzenia – liczni specjaliści są zdania, że dla intensywniejszych doznań seksualnych (szczególnie w kontekście twojej partnerki), to właśnie grubość ma większe znaczenie niż długość. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu, że gruby penis o wiele efektywniej stymuluje ścianki pochwy, dając dużo więcej przyjemności partnerce. Jeżeli więc twoja męskość nie jest przesadnie długa, ale za to ma duży obwód – nie musisz mieć żadnych kompleksów. I bez wątpienia potwierdzi to również twoja partnerka. Kompleks małego penisa. Jak sobie z nim radzić? Według większości mężczyzn to właśnie od rozmiaru penisa zależy jakość współżycia. Jest to tylko po części prawda – owszem, długi i gruby członek może dać więcej przyjemności kobiecie (również pod kątem wizualnym), jednakże na prawdziwą radość płynącą z seksu wpływ mają zaangażowanie mężczyzny oraz technika. W sytuacji, gdy rozmiar penisa jest nieduży, warto korzystać z różnych pozycji miłosnych, mających na celu stymulowanie najbardziej wrażliwych miejsc partnerki, przede wszystkim łechtaczki (polecana jest np. odmiana seksu klasycznego, w której kobieta kładzie mężczyźnie nogi na przedramionach). Kompleks małego penisa można zwalczyć również bezpiecznymi metodami powiększania członka albo poprawiania siły i długości erekcji. Na co najlepiej postawić? Szczegółową odpowiedź na pytanie „jak powiększyć penisa?” znajdziesz tutaj – oto sprawdzone metody, które pozwolą ci zyskać późniejszą męskość. Ćwiczenia pozwalające zwiększyć rozmiar penisa Najbardziej bezpieczną i polecaną przez specjalistów metodą na zwiększenie długości członka są ćwiczenia – wykonywane regularnie i na przestrzeni kilku miesięcy, mogą przynieść doskonałe rezultaty. Wpływają pozytywnie na ukrwienie, a także poszerzanie ciał jamistych, dzięki czemu twój penis nie tylko stanie się większy (o 2-3 centymetry), ale również sprawniejszy. Dzięki ćwiczeniom poprawisz bowiem jakość erekcji, co będzie miało znaczący wpływ na doznania seksualne. Do najbardziej popularnych ćwiczeń zaliczamy przede wszystkim: rozciąganie penisa w różne strony – wystarczy chwycić jego główkę, wyciągnąć go i pozostawić w takiej pozycji przez około 10 sekund, po czym kilkukrotnie powtórzyć ćwiczenie; trening mięśnia Kegla, który należy zaciskać przez około 5-10 sekund w 3 seriach po 10 powtórzeń (zlokalizowanie go jest możliwe dzięki symulowaniu próby wstrzymania moczu); jelqing, który polega na zaciśnięciu penisa znajdującego się w stanie erekcji dłonią, a następnie przesuwaniu jej wzdłuż – od nasady, do żołędzia. Oprócz tego możliwe jest wykonywanie ćwiczeń przy użyciu specjalnych ciężarków albo… z pomocą partnerki. Dzięki temu nie tylko rozmiar twojego penisa stanie się z czasem większy, ale również znajdziesz sposób na ciekawą grę wstępną. Skuteczne suplementy diety Kolejną bezpieczną metodę, dzięki której twój penis stanie się większy i grubszy, stanowią specjalne tabletki, które bardzo często dostępne są bez recepty. Ich atutem jest przede wszystkim naturalny skład, w którym nie znajdują się jakiekolwiek substancje, mogące powodować skutki uboczne. Dzięki temu możliwa jest kilkumiesięczna suplementacja, która pozwoli ci wyeliminować swój kompleks. Warto jednak zwrócić uwagę na jakość kupowanych suplementów – najlepszy preparat zawierać będzie skuteczne substancje aktywne, które poprawiają ukrwienie członka, zwiększają objętość jego ciał jamistych, a także mają pozytywny wpływ na libido i potencję. Do tych najbardziej cenionych zaliczamy między innymi ekstrakty z szafranu, czarnego pieprzu, cytryńca chińskiego czy buzdyganka naziemnego. Pozytywny wpływ na długość penisa mogą mieć również żeń-szeń, korzeń maca, palma sabałowa czy L-arginina. Pamiętaj – kupuj wyłącznie tabletki ze sprawdzonych źródeł, które cieszą się dobrymi opiniami wśród użytkowników. Tylko dzięki temu będziesz mieć pewność, że w bezpieczny sposób powiększysz rozmiar penisa. Urządzenia do powiększania członka Wśród metod, które pozwalają poprawić rozmiar penisa, znajdują się również specjalne urządzenia – pompki oraz ekstendery, dostępne w wielu rozmaitych formach. Czym się charakteryzują? Pompki wyposażone są w specjalne cylindry, w których umieszcza się penisa. Kolejnym krokiem jest wtłoczenie do ich wnętrza powietrza, które rozszerzy ciała jamiste i sprawi, że napłynie do nich więcej krwi. Kiedy penis osiągnie odpowiedni rozmiar, należy ściągnąć cylinder i nałożyć u jego nasady specjalny pierścień. Po tym można rozpocząć stosunek. Według wielu specjalistów regularne używanie pompki może przynieść trwały efekt w postaci większej długości penisa. Ekstendery są natomiast urządzeniami, które zakłada się na przyrodzenie i nosi przez kilka godzin dziennie. Powodują one rozciąganie penisa, ale nie na tyle duże, by użytkownik czuł jakikolwiek dyskomfort. Może to być również metoda bardzo skuteczna, jednak powinna być stosowana z umiarem – zbyt częste używanie ekstendera może bowiem doprowadzić do problemów z ukrwieniem członka, a nawet bolesnych wzwodów. Zabiegi powiększania penisa Jeżeli żadne z powyższych metod nie przyniosą efektu, warto poddać się stosownemu zabiegowi, np. z udziałem kwasu hialuronowego. Jest to metoda skuteczna, która pozwoli natychmiast powiększyć penisa nawet o 2-3 centymetry. Pamiętaj jednak, by skorzystać z usług doświadczonego specjalisty, który cieszy się dobrymi opiniami wśród pacjentów. Podsumowanie Długość penisa to temat niezwykle delikatny i trudny dla wielu mężczyzn. Często staje się zupełnie niepotrzebnym problemem, który uniemożliwia cieszenie się z życia intymnego i nie pozwala na uszczęśliwienie partnerki. Dlatego też podstawową kwestią w radzeniu sobie z kompleksem jest akceptacja wielkości penisa – choć jego średnia długość może być większa niż twoja, nie powinieneś zaprzątać sobie tym głowy, a skupić się na zadowoleniu partnerki. Albo skorzystać z którejś z powyższych metod – w ten sposób zwiększysz swoje szanse na udane życie erotyczne i nie tylko powiększysz członka, ale również zyskasz silne i długotrwałe erekcje. Pamiętaj – czasami rozmowa o problemie z partnerką może pomóc ci w wyeliminowaniu wszelkich kompleksów. Twoja druga połowa na pewno zrozumie i pocieszy, dlatego warto pokusić się o chwilę szczerości. 1RjNQX.14 cm we wzwodzie
